Strava
Tag durchsuchen

Studie

  • abnehmen hypnose diaet
    Abnehmen

    Wissenschaft: Heißhunger einfach wegdenken?

    Viele Menschen kennen die berühmt-berüchtigten Heißhunger-Attacken. Diese sind meist eine Folge von einer nicht ausgewogenen Ernährung. Jedoch behaupten Wissenschaftler in einer Studie nun, dass man sich den Heißhunger oder den Appetit auf Süßes oder…

  • zappeln sitzen stehen arbeiten buero
    Abnehmen

    Zappeln: Gut für die Figur

    Schon als Kind bekommen wir zu hören, dass wir ruhiger sitzen und nicht andauernd zappeln sollen. Doch genau dies ist eigentlich falsch, denn die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin weist darauf hin, dass genau diese…

  • Schlaf

    Fotos: Schlaf

    Abnehmen

    Ausreichend Schlaf wichtiger Faktor beim Abnehmen

    Nein, in diesem Beitrag wird es nicht um die Diät „Schlank im Schlaf“ oder Ähnliches gehen und Freunde des gemütlichen Rumlümmelns dürfen sich auch nicht darüber freuen, dass sie nur viel schlafen brauchen um…

  • kaeserinde mitessen gesund giftig ungesund
    Ernährung

    Foodwatch warnt vor Verzehr von Käserinde

    Bei unter anderem vielen Weichkäsen verzichten die meisten darauf die Rinde abzuschneiden. Manche Hersteller schreiben sogar auf die Packung, dass diese mitgegessen werden kann. Genau davor warnt nun aber die Verbraucherschutzorganisation Foodwatch zusammen mit…

Jetzt die Sports Insider App herunterladen:
Bekannt aus: