Eure Gesundheit und Eure sportlichen Leistungen erfordern Euer ganzes Interesse. Ich kann es hier auf Sports Insider nicht oft genug sagen: Regelmäßiger Sport bewahrt Euch vor vielen unangenehmen Folgen wie Bluthochdruck und Osteoporose. Sport kann sich sogar auf Eure Hormone auswirken, genauer gesagt auf den Testosteronspiegel. In diesem Beitrag erläutere ich, warum Testosteron und Sport eng miteinander verbunden sind. Welche Rolle spielt das Testosteron? Testosteron ist ein Hormon, das zum Wohlbefinden eines Menschen beiträgt, ähnlich wie Serotonin, das bei einem…
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Wir alle lieben Sport. In allen Ausführungen und Varianten, ob alleine oder zusammen, sportliche Betätigung bringt einfach ein ganz anderes Lebensgefühl in den grauen Alltag.Es gibt massig Studien und Forschungen über Auswirkungen des Sportes…
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Einen starken, straffen Körper mit kräftigen Muskeln, das ist der Traum jeden Mannes. Durch einen muskulösen Körper wirkt man vital, jugendlich und kräftig und das Selbstvertrauen steigt. Wer einen stählernen Körper hat, signalisiert der…
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Ernährung Gesundheit
Cerascreen: Erfahrungen mit neuen Tests für Testosteron, Cortisol und Serotonin
Wahrscheinlich habt Ihr schon öfters einmal von Cerascreen gehört, dem Labor für gesundheitliche Selbsttests. Ich habe Cerascreen erstmals 2014 ausprobiert und damals mit ziemlicher Begeisterung meine Nahrungsmittelunverträglichkeiten getestet und auch den daraus resultierenden, personlaisierten…