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Wackelbrett

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    Balance Board – Die 4 besten Übungen für Einsteiger im Wackelbrett Ratgeber

    In einer Zeit, in der Sport- und Freizeiteinrichtungen geschlossen haben, wird das Training zu Hause immer beliebter. Die vielen verschiedenen Ideen und Heimtrainier überrennen sich momentan selber im Internet. Doch wir stellen dir das Balance Board vor und zeigen, warum es den anderen Fitnesstrends allen etwas voraus hat und auch dauerhaft gute Trainingsanreize gerade für Ausdauersportler bieten kann. Wie funktioniert Balance Board und was ist eigentlich ein Wackelbrett? Ein Balance Board ist ein Sportgerät, welches ursprünglich von Physiotherapeuten und Surfern…

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