Wie wohl fast jeder freut auch ihr euch sicherlich auf ein sonniges Frühlingswochenende mit Temperaturen über 20 Grad. Perfekt um die frische Luft zu genießen, zu entspannen und sich natürlich mal wieder aktiv in eine ausgiebige Outdoor-Trainingseinheit zu stürzen. Bevor wir jedoch zu sehr in Richtung Wochenende abdriften, hier noch unsere kleine Linkauswahl für den Donnerstag: Mit dem Thema Cardiotraining beschäftigt sich „Marathon Fitness“ und erklärt uns ausführlich, wie solch ein Training am besten aussehen sollte. „Laufen total“ hat, wie…
Fotos: cc by flickr/ Thrutheeyes
