Training trotz Heuschnupfen

Jogging cc by wikimedia, ceiling

So schön Frühling und Sommer auch sind, für Menschen, die an Heuschnupfen leiden, kann der Gang an die frische Luft dann auch ein echter Alptraum werden. Doch auch als Allergiker muss man bei Pollenflug nicht unbedingt auf sein Outdoor-Training verzichten. Wichtig ist natürlich generell, dass man sich mit seinem Arzt abspricht und die richtigen Medikamente […]

Was tun, wenn die Pollen fliegen? Strategien gegen Heuschnupfen und co.

Tränende und brennende Augen, ständiger Niesreiz und laufende Nase können den Spaß am Frühlingsanfang ganz empfindlich trüben. Während draußen die Natur erwacht, möchten sich die Pollen-Allergiker und Heuschnupfen-Patienten am liebsten im Haus verkriechen. Jeder sechste Deutsche leidet heute an irgend einer Form von Allergien. Warum das Übel gerade in Industrie- Nationen wie unserer so groß […]

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