Es ist mal wieder Montag und eine E-Mail von meinem Lauftrainer schlägt in meiner Mailbox auf. Ich muss mit dem Training für den Wien Marathon beginnen. Es geht also wieder richtig los. Vollgas! Für…
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Wir haben mit Tag 10 jetzt schon das erste Drittel des Januar geschafft und kommen damit langsam in die kritische Phase, in der die ersten wieder in alte Verhaltensmuster zurückfallen und die Neujahrvorsätze vergessen.…
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An Tag 9 von Kickstart 2016 bin ich endlich wieder dabei und habe heute morgen eine 14km-Laufrunde im Schongang gut überstanden und hoffe, daß ich dann morgen mit Spaß den Caputher Seelauf mitnehmen kann,…
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Langsam werde ich ein wenig neidisch auf alle, die von der Erkältungswelle verschont geblieben sind und bei diesem herrlichen Winterwetter laufen gehen können. Aber ich hoffe, daß sich mein Zustand langsam weiter bessert und…
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Für mich heisst es an Tag 7 von Kickstart 2016 leider immer noch ruhig bleiben und (Ingwer)Tee trinken, damit ich wenigstens für meinen ersten Lauf aus meinem Laufkalender 2016 wieder halbwegs fit werde und…