Vorsicht! Viren sind wieder auf dem Vormarsch. Keiner ist so recht vor ihnen sicher. Die Erkältungs-Viren liegen in der Luft. Sie verbreiten sich besonders schnell dort, wo viele Menschen versammelt sind. Dort ist Ansteckungsgefahr am größten. Ganz schutzlos ausgeliefert ist man nicht, wenn einige wichtige Ratschläge beachtet werden. Konzept gegen VirenDas Immunsystem muss gestärkt werden und allseits bekannte Tipps können dabei helfen. Der Schlaf ist unter anderem eine echte Wunderwaffe gegen besagte Erreger. Der Körper findet so neue Kraft durch…
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Anstrengende Flüge und die dürftigen Regenerationsbedingungen sowie fehlenden Trainingsmöglichkeiten setzen der Leistungsfähigkeit von reisenden Profi-Sportlern zu. Ein ernstzunehmendes Problem, befand Nike und hat gemeinsam mit der Designfirma Teague ein Konzept für einen „Trainingsraum im…