Withings Body Cardio im Test: Körperfett, Muskelmasse, Herzfrequenz und Knochenmasse mit der Waage messen

Als ich von der neuen Withings Body Cardio Waage gehört habe, war gleich klar, daß ich diese neue intelligente Waage unbedingt selbst ausprobieren und testen muss. Schon seit 2012 habe ich die digitale Waage mit Körperfettmessung von Fitbit im Einsatz, aber inzwischen hat sich einiges getan auf dem Gebiet der smarten Waagen und so gibt […]

Fitbit Aria – Gewichtscoach statt einfache Waage

Die Fitbit-Waage Aria kann mehr als nur ein Gewicht anzeigen – sie ermöglicht die effektive Darstellung und Speicherung aller wesentlichen Gesundheitswerte und damit auch das Aufzeichnen von Trends. Zudem kann die Waage selbst unter acht Nutzern geteilt werden, aber auch die Daten eines Nutzers sind nach Belieben zu teilen – wenn Mutti dem Vati ihre […]

Wenn Mann „zu dünn“ ist…

Was bedeutet „dünn“? „Dünn“ ist ein ungenauer Begriff, denn es gibt von Natur aus hagere Typen, die zwar dünn wirken, aber vollkommen gesund sind. Von wirklichem Untergewicht spricht man dagegen bei einem Bodymaßindex von 18,5, oder darunter. In unserer visuell orientierten Leistungsgesellschaft, die noch dazu von den Medien beeinflusst wird, sind gerade Männer einem hohen […]

Braunes Fett hilft beim Abnehmen?

In Sachen Ernährung haben wir ja schon viel über gute und schlechte Fette gehört, nun haben Wissenschaftler aber herausgefunden, dass diese Aufteilung auch beim Körperfett gilt, nur eben in anderer Zusammensetzung. Wenn es nach den Visionen der Forscher geht, könnte schon bald das körpereigene Fett beim Abnehmen helfen. Laut neuesten Erkenntnissen ist Fett nämlich nicht […]

Body-Mass-Index – Wie berechne ich meinen BMI?

Der Body-Mass-Index, auch kurz BMI genannt, ist eine Bewertung für das Körpergewicht eines Menschen. Er wurde bereits im 19. Jahrhundert vom belgischen Wissenschaftler Adolphe Quételet eingeführt und dient vor allem in heutiger Zeit als ein ungefährer Richtwert um das Gewicht eines jeden Menschen einzuordnen. Wurde der BMI früher als genaues Maß aller Dinge eingesetzt, weiß […]

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