Lust auf Premium Urlaub in Top Hotels am Wörthersee?

Die Sage von der Entstehung des Wörthersees berichtet, dass die Menschen damals zu viel gefeiert und das Leben genossen haben und deshalb mit einer Flut bestraft wurden. Heute wird Genuss in der Region Wörthersee ganz groß geschrieben und man kann sich hier ohne Naturkatastrophen fürchten zu müssen so richtig verwöhnen lassen. Der im Süden Österreichs […]

Stress durch Informationsflut!

Unsere Zeiten werden immer schneller. Jeder von uns wird tagtäglich mit Daten und Informationen überschüttet. Zudem laden viele der neuen Angebote dazu ein, dass man meint, immer auf dem Laufenden sein zu müssen um ja nichts zu verpassen. Bei so manch einem artet dies fast schon zu einer Sucht aus oder führt zu Burnout oder […]

Auszeit in der Natur mindert Stress schon in Minuten!

Wir alle kennen die stressigen Situationen im Alltag, die uns manchmal die Dinge nicht mehr klar sehen lassen und einen ganz schön überfordern können. In solchen Momenten kann es schon helfen, sich für ein paar Minuten aus allem herauszuziehen und sich eine Auszeit zu gönnen. Dabei empfiehlt es sich besonders, eine Grünfläche oder ein Stück […]

Meditation gegen Stress: Es gibt viele Formen

Meditation wird immer wieder als eine der besten Methoden gegen Stress genannt. Die meisten in unseren Breitengraden denken dabei jedoch sofort an esoterische Dinge und denken daher, dass dies nichts für einen ist. Dabei sollte man wissen, dass es viele Formen von Meditation gibt, die einem bei Stress tatsächlich gut tun. Natürlich kann man sich […]

Stress im Team und schnelle Hilfe

Teamarbeit ist nicht nur im beruflichen Alltag sehr wichtig, sondern logischerweise auch in Situationen in der Familie oder vielleicht im Verein oder Ähnlichem, eben immer dort, wo mehrere Menschen versuchen an einem Strang zu ziehen. Solche Gruppen können jedoch auch schnell zu Stresssituationen führen. Meist machen wir dabei den Fehler, Stress schnell auf eigene Fehler […]

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