Softdrinks erhöhen Nierenstein-Risiko

Nierensteine gehören zu einem verhältnismäßig häufigem Problem. Sie werden oft erst viel zu spät bemerkt, nämlich dann, wenn sie in den Harnleiter gelangt sind und dort schlimme Schmerzen verursachen. Inzwischen weiß man, dass ausreichend Bewegung und viel Trinken vorbeugend wirken kann. Man sollte jedoch darauf achten, was man trinkt! Softdrinks machen nämlich nicht nur dick, […]

Schädigt Marathonlaufen die Knie-Gelenke?

Wer einen Marathon läuft, der mutet seinem Körper natürlich eine große Belastung zu. Oft heißt es auch, dass die Kniegelenke am meisten zu leiden haben. Doch stimmt dies wirklich? Fakt ist, dass die Belastung für einen Läufer, der rund 75 Kilogramm wiegt, bei einem Marathon rund 6.000 Tonnen beträgt! Trotzdem hat eine Wiener Studie gezeigt, […]

Yoga: Studie beweist positiven Effekt auf Abwehrkräfte

Seit langem ist auch in unseren Breitengraden bekannt, dass Yoga viele positive Effekte auf Körper und Geist haben kann. Stress wird unter anderem abgebaut, das Risiko für Herzerkrankungen wird gemindert, Rückenschmerzen kuriert und Depressionen entgegengewirkt. Bislang gab es jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, warum dies so ist. Norwegische Forscher konnten jedoch genau dies nun anhand […]

Erfrischungsgetränke: Krebserregendes Benzol gefunden

Vor wenigen Tagen hat ein Beitrag des NDR-Verbrauchermagazins „Markt“ zurecht ganz schön für Aufregung gesorgt. Vom medizinischen Labor in Bremen ließ man dafür 20 Erfrischungsgetränke namhafter Hersteller auf deren Benzol-Gehalt untersuchen. Das Ergebnis war in vielen Fällen erschreckend! Während der gesetzliche Grenzwert im Trinkwasser bei einem Mikrogramm Benzol pro Liter liegt, gibt es solch einen […]

Sport macht auch das Gehirn fit

Wer regelmäßig und in einem gesunden Maß Sport treibt, der tut bekanntermaßen seinem Körper viel Gutes: Nicht nur, dass Gewicht abgebaut und das Risiko für diverse Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen minimiert wird, Forscher haben nun herausgefunden, dass Sport sich auch positiv auf das Gehirn auswirkt. In einer Studie der Universität Granada wurden die Leistungen von untrainierten […]

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