Jeder fünfte Deutsche hat Lebensmittelunverträglichkeit

Seit Jahren warnen Experten davor, dass in Deutschland die Zahl der Menschen steigt, die gewisse Lebensmittel nicht vertragen. Laut einer aktuellen Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse leidet bereits jeder fünfte Deutsche an einer Lebensmittelunverträglichkeit. An erster Stelle würden dabei mit 29 Prozent bestimmte Früchte stehen. 28 Prozent der Betroffenen müssen darauf achten, dass sie […]

Fitness gegen Demenz – Neue Studie erhärtet bisherige Erkenntnisse

Demenz ist eine ernst zu nehmende Erkrankung, die immer mehr Menschen in unserer Gesellschaft ereilt. Um so wichtiger ist es, bereits in jungen Jahren etwas dagegen zu tun. Bereits seit längerem ist bekannt, dass Sport bzw. ausreichende Bewegung das Demenz-Risiko deutlich senken kann. Diese bisherigen Erkenntnisse wurden nun laut der „Apotheken Umschau“ durch eine neue […]

Softdrinks erhöhen Nierenstein-Risiko

Nierensteine gehören zu einem verhältnismäßig häufigem Problem. Sie werden oft erst viel zu spät bemerkt, nämlich dann, wenn sie in den Harnleiter gelangt sind und dort schlimme Schmerzen verursachen. Inzwischen weiß man, dass ausreichend Bewegung und viel Trinken vorbeugend wirken kann. Man sollte jedoch darauf achten, was man trinkt! Softdrinks machen nämlich nicht nur dick, […]

Schädigt Marathonlaufen die Knie-Gelenke?

Wer einen Marathon läuft, der mutet seinem Körper natürlich eine große Belastung zu. Oft heißt es auch, dass die Kniegelenke am meisten zu leiden haben. Doch stimmt dies wirklich? Fakt ist, dass die Belastung für einen Läufer, der rund 75 Kilogramm wiegt, bei einem Marathon rund 6.000 Tonnen beträgt! Trotzdem hat eine Wiener Studie gezeigt, […]

Yoga: Studie beweist positiven Effekt auf Abwehrkräfte

Seit langem ist auch in unseren Breitengraden bekannt, dass Yoga viele positive Effekte auf Körper und Geist haben kann. Stress wird unter anderem abgebaut, das Risiko für Herzerkrankungen wird gemindert, Rückenschmerzen kuriert und Depressionen entgegengewirkt. Bislang gab es jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, warum dies so ist. Norwegische Forscher konnten jedoch genau dies nun anhand […]

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