Es klingt wie immer fast zu schön um wahr zu sein und obwohl wir es alle besser wissen müssten, glauben viele immer wieder zu gerne an sogenannte Wundermittel, wenn es um das Verlieren von…
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Dass Essen den einen oder anderen von uns in schwierigen Zeiten zumindest kurzfristig trösten kann, ist bekannt. US-Wissenschaftler haben nun jedoch einen direkten Zusammenhang zwischen dem Essverhalten und sportlichen Ereignissen zeigen können. Das typische…
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Die Wechseljahre gehören für die meisten Frauen zu den Dingen im Leben, auf die man getrost verzichten könnte. Typische Symptome sind Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Depressionen oder Angstzustände. Kann auch in den Wechseljahren Sport…
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Wir alle wissen, dass regelmäßiges Training uns fit und gesund hält. Ist ein Mensch jedoch über einen längeren Zeitraum immer wieder sehr aktiv, kann der Körper die Fitness sozusagen speichern. In solch einem Fall…
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Wir alle wissen, dass, wer regelmäßig Sport treibt, in der Regel gesünder und fitter ist. Doch trotzdem können sich viele nicht zu ein wenig Bewegung am Tag aufraffen. Die Zahl der Menschen, die kaum…
