Bereits in den letzten Jahren konnten Experten einen deutlichen Run auf die Fitnessstudios dieses Landes beobachten. Aktuellen Studien zufolge, wie zum Beispiel der der Unternehmensberatung Deloitte, setzt sich dieser Trend ungebrochen fort und ist sogar noch weiter gewachsen.
Dabei fällt unter anderem auf, dass sich die meisten für Krafttraining entscheiden. 7,6 Millionen Deutsche machen inzwischen solche Übungen, womit Hanteltraining, Beinpressen und Co. beliebter als Fußball sind! Die Gründe dafür sind schnell gefunden: Ein wachsendes Gesundheitsbewusstsein gepaart mit ständig präsenten Schönheitsidealen.
Gleichzeitig gaben viele in den Studien auch an, dass Sport durchaus zu einer Sucht werden kann, was sich unter anderem in der Begeisterung für Marathon-Läufe zeigen soll. Experten weisen in diesem Zusammenhang darauf hin, dass auch beim Sport das richtige Maß zählt. Es leben die Menschen gesünder, die eine entspannte Haltung ihren Fitnesszielen gegenüber pflegen, als solche, die Sport exzessiv betreiben. Übrigens haben die Studien auch gezeigt, dass immer mehr Deutsche ihr Training auch durchziehen: So sinkt die Fluktuationsrate in Fitnessstudios immer weiter.
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