adidas Switch FWD im Test. Erfahrungen mit dem neuen Dämpfungskonzept

Der Adidas Switch FWD – ein innovativer Laufschuh für Runs auf kurzen und mittleren Distanzen

Hier werfen wir einen Blick für euch auf den neuen Laufschuh von Adidas, den Switch FWD. Es ist ein innovatives Modell, das Hightech-Elemente mit top Materialien vereint. Besonders auffällig ist dabei die Sohlenkonstruktion mit dem diagonalem Kammersystem. Aber schauen wir uns zunächst die allgemeinen Fakten zu diesem neuen Laufschuh an.

adidas Switch FWD im Test: Ausstattung und Features

Sohle: Die Außensohle besteht aus hochbelastbarem Continental Gummi, was für eine gute Abriebfestigkeit und hohen Grip steht. Das Besondere an diesem Schuh ist aber die Zwischensohle. In die leichte EVA-Zwischensohle ist eine TPU-Platte zur Stabilisierung eingearbeitet. Damit gibt der Schuh dir einen guten Halt beim Lauftraining. 

Das Material ist aber nicht alles. Der Adidas Switch FWD verfügt über eingearbeitete Kammern, die sich beim Aufsetzen zusammenpressen und beim Abrollvorgang wieder aufrichten. Dadurch bekommt der Läufer einen gewissen Vorwärtsschub, was Adidas zu dem Claim veranlasste, dass aus „Schwerkraft Vorwärtsbewegung wird“.

Obermaterial: Das Mesh-Obermaterial zeichnet sich durch seine besondere Atmungsaktivität aus und ist sehr leicht und angenehm zu tragen. 

Sprengung: Durch seine Rückfußhöhe von 44,8 mm und seine Vorfußhöhe von 34,8 mm liegt die Sprengung beim Switch FWD bei 10 mm, was für einen soliden Trainingsschuh steht und eine effiziente Abrollbewegung ermöglicht.

Passform und Tragekomfort: Die Passform beim Switch FWD ist regulär. Der 3D-vorgeformte Fersenbereich verfügt über ein Anti-Rutsch-Futter, was für optimalen Halt im Schuh unter Belastung sorgt. Dank seiner guten Dämpfung ist der Schuh sehr bequem und sitzt gut am Fuß. 

Gewicht: Mit seinen 353 g (gemessen an einem Modell für Größe 42 2/3) gehört dieser Laufschuh immer noch zu den Leichtgewichten bei stärker gedämpften Schuhen. Als regelmäßiger Läufer weißt du natürlich, welchen Vorteil ein leichtes Schuhgewicht für die Optimierung deiner Laufzeiten hat. Der entscheidende Punkt hierbei ist, dass dieser Schuh eine super Dämpfung, hervorragende Stabilität sowie innovative Technologien auf sehr wenig Gewicht vereint. 

So viel zu den allgeneinen Eigenschaften, die den Adidas Switch FWD auszeichnen. Sehen wir uns nun seine Lauf- und Trainingseigenschaften an.

Test des adidas Switch FWD im Training und bei Läufen

Dank seiner guten Materialeigenschaften erlaubt der Switch FWD eine exzellente Performance sowohl beim Training als auch in Läufen. Es ist das Zusammenspiel von Dämpfungselementen und Stabilisatoren, was diesen Schuh zu einem soliden Sportpartner macht. Hinzu kommt die Kammertechnologie der Mittelsohle, welche dafür sorgt, dass die Kompressionskräfte optimal genutzt werden können. In dem Moment, wo nach der Kompression beim Aufsetzen im Abrollvorgang der Druck auf die Kammern gelöst wird, richten sich diese sofort wieder auf und verleihen dir einen zusätzlichen Schub. Damit kannst du deine ganz normale Lauftechnik ein wenig zusätzlich pushen.

Viele, die den Switch FWD getestet haben, bewerten diese Eigenschaft als sehr positiv und auch ich bin überrascht wie gut das Dämpfungssystem funktioniert und mit welcher Leichtigkeit man im Switch FWD laufen kann. Auf Grund seines leichten Gewichts bietet der Schuh nicht nur ein angenehmes Tragegefühl. Vor allem Wettkampfläufer wissen es zu schätzen, dass ein leichteres Schuhgewicht sich positiv auf die Laufzeiten auswirkt. Wer also auf Wettkämpfe hin trainiert, wird das Leichtgewicht von Adidas sehr zu schätzen wissen, daß zudem durch die hohe Energierückgabe aus dem innovativen Dämpfungssystem punktet.

Für welche Trainingsstrecken eignet sich der Switch FWD?

Seine Eigenschaften bei Material und Dämpfung wirst du besonders auf harten Trainingsstrecken wie Asphalt merken. Somit ist dieser Schuh ein idealer Cityrunner. Liebst du es hingegen über weichere Untergründe durch Wald und Flur zu laufen, ist dieser Schuh nicht ganz so gut geeignet. Zum Einen können sich Steine und anderes in den Kammern festsetzen, zum Anderen fühlt sich die starke Dämpfung beispielsweise auf einem Waldboden, der an sich ja schon natürlich gedämpft ist, etwas too much an. 

Nachhaltigkeit – ein wichtiger Faktor

Einen besonderen Blick sollten wir auch auf das Thema „Nachhaltigkeit“ werfen. Vielfach wurde bemängelt, dass die Laufschuhindustrie alles andere als nachhaltig sei. So sollten regelmäßige Läufer ihre Schuhe alle 600 – 1000 Kilometer wechseln. In der Summe ergibt dies bei einer stetig größer werden Lauf-Community einen ordentlichen Bedarf an immer neu produzierten Laufschuhen. Da zusätzlich auf Grund seiner technologisch hervorragenden Eigenschaften immer mehr Kunststoffe zum Einsatz kommen, ist dies in ökologischer Hinsicht ein Manko. Der Adidas Switch FWD geht aber in Richtung Nachhaltigkeit einen wichtigen Schritt vorwärts: 

Adidas verwendet bei seinem Obermaterial mindestens 50 % Recycling-Material. Das ist auf jeden Fall ein guter Anfang und ein wichtiger Schritt hin zu mehr Nachhaltigkeit bei der Laufschuh-Produktion. Inzwischen ist dieser Faktor nämlich ebenfalls zu einem ausschlaggebenden Faktor bei der Wahl des richtigen Laufschuhs geworden und immer mehr Läufer achten darauf, wie nachhaltig ihr zukünftiger Schuh produziert wurde.

adidas Switch FWD Laufschuh kaufen

Den adidas Switch FWD gibt es natürlich direkt im adidas Onlineshop. Dort ist er in 5 Farbvarianten für Damen und Herren verfügbar und kostet 140€. Die Rabattschlacht hat beim adidas Switch FWD aber schon intensiv begonnen, sodass der Laufschuh bei einigen Laufshops auch schon für unter 100€ zu bekommen ist. Wo es aktuell den besten Deal gibt, seht Ihr wie immer im Preisvergleich unten.

Fazit zum adidas Switch FWD Test

Ziehen wir alle Faktoren in Betracht: Materialqualität, innovative Technologie, leichtes Gewicht und die Nachhaltigkeit, dann lässt sich sagen, dass der Adidas Switch FWD eine gute Wahl für alle ist, die regelmäßig Kurz- bis Mittelstrecken vorzugsweise auf harten Böden, wie zum Beispiel auf Asphalt, laufen. Dabei ist es weniger von Bedeutung, ob du gelegentlicher Hobbyläufer oder ein Wettkampfprofi bist. Mit diesem Laufschuh hast du eine solide Wahl getroffen und wirst dich selbst schnell von seinen positiven Trageeigenschaften und dem Verhalten unter Belastungen überzeugen können. Wir heben jedenfalls den Daumen hoch und finden, daß adidas mit dieser Innovation überzeugt!