Fitness

Es fehlt noch ein Stückchen bis zur ultimativen Sommerform? Da kann man doch was machen, hat sich das Team von Erdinger Alkoholfrei gedacht und kurzerhand eine kleine Fitness-Roadshow auf die Beine gestellt. Bei den…

Anzeige Es ist nicht überraschend, daß Unternehmen und Arbeitgeber sich in den letzten Jahren immer stärker für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter einsetzen. Denn selbst ein voller Obstkorb mit viel Vitaminen und ein wenig Ingwer…

Das 40-jährige Dessous-Model, Sylvie Meis, hat nun ihre eigene Fitness-App. Fans der hübschen Holländerin werden jedoch anfangs enttäuscht sein, dass das Modell verlangt für die Nutzung der App reichlich Geld. Für das Fitness-Workout mit…

Sophia Thiel kennt ihr sicherlich. Sie zählt mittlerweile zu den bekanntesten Fitnessbloggern in Deutschland. Viele von euch folgen ihr vielleicht auf Instagram, Facebook oder YouTube. Dort gibt die 23-Jährige regelmäßig Tipps, wie auch ihr…

Der schlimmste Feind des Fortschritts ist die Routine! Fehlende Abwechslung und immer gleiche Trainingsreize sorgen für ein Leistungsplateau aus dem man nur schwer weiter vorankommt. Und leider ist genau das heute noch die häufigste…