Fitness

Inzwischen gibt es etliche Apps, die einem in Sachen Sport und gesunder Ernährung helfen sollen. Unter ihnen befinden sich durchaus einige, die einen beim Training gut unterstützen oder einem zumindest neue Anregungen geben. Einige…

Wohl fast alle Menschen kennen ab einem gewissen Alter sicherlich das Gefühl, dass es ihnen schwerer als früher fällt, überschüssige Pfunde loszuwerden. Dies liegt daran, dass mit zunehmendem Alter der Grundumsatz sinkt, was damit…

Die meisten Frauen leiden an unschöner Orangenhaut. Besonders gemein ist dabei nicht nur, dass es alles andere als attraktiv aussieht, die meisten Frauen verhöhnen auch noch ihre Leidensgenossinenn anstatt sich zusammenzutun… Gerne wird behauptet,…

Es bedarf inzwischen keiner Diskussion mehr, ob Bewegung für einen gesunden, menschlichen Körper nötig ist oder nicht. Regelmäßige Bewegung ist in unserem Naturplan vorgesehen und wenn sie fehlt, rächt sich der Körper auf vielfältige…

Jeder kennt das Klischee von zwei schwitzenden Männern im Fitnessstudio, die jeweils versuchen der Beste zu sein. Dabei glotzen sie auch noch genüsslich auf den Hintern oder den Busen der neben ihnen trainierenden Mädels.…