Wer gesund bleiben möchte, muss sich bewegen! Langes Sitzen ist ungesund für den Körper. Oft wird eine passive Tätigkeit vorgezogen, denn Entspannen ist doch so bequem. Ein wenig Fernsehen, Lesen oder einfach nur auf…
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Wer regelmäßig Sport treibt, der sollte seinem Körper auch unbedingt Ruhephasen gönnen. Während der sogenannten Regenerationsphase füllt der Körper seine Energietanks wieder auf und stärkt die Muskeln vor allem über das bisherige Niveau hinaus,…
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Gerade in der Schwimmbadsaison kommt sie immer wieder – die Unzufriedenheit mit den eigenen Problemzonen. Aber auch wenn der Wille da ist, so ist es doch nicht einfach das richtige Training zu finden. Hier…
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Die Sängerin Fernanda Brandao kann sich über einen neuen lukrativen Job freuen und zwar wird sie das neue Testimonial des Sportartikelherstellers Puma. Das Unternehmen setzt damit also hierzulande auf neue prominente Unterstützung. Eingesetzt wird…
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Dass es für Unternehmer gut ist, wenn sie auf die Fitness ihrer Mitarbeiter achten, setzt sich in den letzten Jahren zum Glück immer mehr durch. So wandeln sich die Unternehmensstrukturen in Deutschland langsam, aber…