„Der Weg ist das Ziel“ könnte gerade im Parkour-Sport Regel Nummer Eins sein. Waghalsige Sprünge über Geländer, Mauern rauf und runter, per Salti wieder auf den Asphalt. Die Traumlandschaft eines jeden Parkour-Spezialisten befindet sich…
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Fotos: flickr/starathena
Während den einen schlicht und ergreifend die Zeit für einen Besuch im Fitnessstudio fehlt, so kämpfen andere wiederum mit dem inneren Schweinehund. Ein Grund dafür, dass sich viele zu wenig bewegen, ist sicherlich auch,…
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Inzwischen gibt es etliche Apps, die einem in Sachen Sport und gesunder Ernährung helfen sollen. Unter ihnen befinden sich durchaus einige, die einen beim Training gut unterstützen oder einem zumindest neue Anregungen geben. Einige…
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Abnehmen Ernährung FitnessIm Alter wird Abnehmen schwieriger – Sport und gesunde Ernährung umso wichtiger
Wohl fast alle Menschen kennen ab einem gewissen Alter sicherlich das Gefühl, dass es ihnen schwerer als früher fällt, überschüssige Pfunde loszuwerden. Dies liegt daran, dass mit zunehmendem Alter der Grundumsatz sinkt, was damit…
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Fotos: flickr/viewthedr
Die meisten Frauen leiden an unschöner Orangenhaut. Besonders gemein ist dabei nicht nur, dass es alles andere als attraktiv aussieht, die meisten Frauen verhöhnen auch noch ihre Leidensgenossinenn anstatt sich zusammenzutun… Gerne wird behauptet,…
