Gesundheit

CBD (Cannabidiol) ist ein natürlicher Bestandteil der Hanfpflanze. Die Substanz gewinnt bei Fitness-Begeisterten und Leistungssportlern zunehmend an Beliebtheit. Sie interagiert mit dem körpereigenen Endocannabinoid-System (ECS) und beeinflusst dadurch verschiedene physiologische Prozesse. Durch seine entzündungshemmenden…

Der Wirkstoff Ibuprofen wirkt nicht nur schmerzlindernd, sondern auch entzündungshemmend und leicht fiebersenkend. Da er zudem in einer Dosierung von bis zu 400 mg je Tablette frei verkäuflich ist, wählen auch viele Freizeitsportler dieses…

Um so älter und vielleicht auch ein Stück weit weiser ich werde, um so mehr erkenne ich den Wert von Schlaf. Gerde in unserer Performance-Kultur kann man den Schlafmangel mit einer täglichen Espresso-Flut oder…

Schneller Laufen durch Nukleotide? Viele Athleten und Profisportler setzen bereits auf den neuen Mega-Trend aus der Schweiz, NUKLEOTIDE. Funktionieren Nukleotide wirklich so gut? Was sind die Vorteile von Nukleotiden im Sport und vor allem…

Kaffee ist in Maßen genossen belebend und gesund. Er regt durch seinen Koffeingehalt Kreislauf und Stoffwechsel an und kann dadurch einen Beitrag zur Vitalität leisten. Ist Kaffee aber auch ein natürliches Aphrodisiakum? Das ist…