Schneller Laufen durch Nukleotide? Viele Athleten und Profisportler setzen bereits auf den neuen Mega-Trend aus der Schweiz, NUKLEOTIDE.
Funktionieren Nukleotide wirklich so gut? Was sind die Vorteile von Nukleotiden im Sport und vor allem im Ausdauersport?
Nukleotide, was ist das?
Nukleotide sind die Basis der Zelle. Jede einzelne Zelle im menschlichen Körper besteht aus Nukleotiden. Sie sind die Basis der DNA und RNA.
Nukleotide gelten als Bausteine des Lebens. In der menschlichen Muttermilch sind Nukleotide reichlich vorhanden, später stehen uns in der Nahrung oft zu wenige davon zur Verfügung.
Nukleotide sind wichtig für die Erbinformation. Ihre spezielle Struktur erlaubt es, Erbinformationen zu speichern und weiterzugeben, die jede Zelle für ihren Stoffwechsel benötigt.
Nukleotide sind essenziell für Zellteilung, Zellerneuerung und die Immunabwehr.
Was machen Nukleotide eigentlich genau?
Nukleotide sind neben Aminosäuren und Lipiden die wichtigsten Bausteine des Lebens:
- Bauelemente der DNA. Unsere Erbinformation Desoxyribonukleinsäure besteht aus Nukleotiden. Bei jeder Zellteilung wird der Doppelstrang halbiert und mit frischen Nukleotiden zusammengefügt. Alleine dazu werden ca. * Milliarden Nukleotide benötigt
- Essenziell für die Herstellung von Eiweissen. Die Proteinsynthese benötigt jede Menge Ribonukleinsäure: mRNA wird von der DNA abgelesen und an den aus mRNA gebildeten Ribosomen in eine Abfolge von Aminosäuren übersetzt. tRNA transportiert die Eiweissbausteine dorthin und hilft beim Einbau.
- Energielieferant. Nukleotide liefern die Energie für zahlreiche Stoffwechselvorgänge. Adenosintriphosphat (ATP) ist unsere universelle Energiewährung. Kofaktoren wie Coenzym A (CoA) oder Nicotinamid-Dinukleotid (NAD+) sind an der Energieübertragung beteiligt.
- Botenstoffe. Darüber hinaus sind Nukleotide wie zyklisches AMP (cAMP) bei vielen Signalwegen unverzichtbar.
Nukleotide im Sport?
Vorteil durch Nukleotide Kapseln oder als Pulver? Schaut man sich die Wichtigkeit der Nukleotide für den menschlichen Körper in vielen Prozessen an, wird schnell klar, dass Personen die Sport treiben von einer guten Versorgung mit Nukleotiden abhängig sind. Energieproduktion (ATP) im Sport ist die Währung von Athletinnen und Athleten. Gleichermassen ist eine Proteinsynthese in vielerlei Hinsicht wichtig im Sport. Der Schweizer Nukleotid-Forscher Dr. Peter Köppel ist überzeugt, dass Nukleotide den Unterschied im Sport machen können. «Wir sehen das in unseren Studien, aber auch in Unzählig vielen Testimonials, dass die Nukleotide gerade im Sport essenziell sind und einen wirklichen Unterschied machen.»
Dr Peter Köppel sieht gerade bei sportlich aktiven Menschen einen erhöhten Beadarf: «Sowohl psychische als auch physische Belastung benötigt extrem hohe Mengen an Nukleotiden. Je aktiver ein Mensch ist, desto höher ist der Verbrauch an Nukleotiden. Themen wie Muskelwachstum, ATP-Produktion, Bildung von roten Blutkörperchen oder auch die Regeneration nach dem Sport sind massgeblich auf die Zufuhr von Nukleotiden aus Nahrung angewiesen.»
Gewisse Zellen in unserem Körper sind nicht in der Lage selbst Nukleotide herzustellen und sind dadurch auf die Zufuhr von Nukleotiden aus Nahrung angewiesen. Alternativ kann die Zugabe der Nukleotide auch über Nukleotide Kapsel erfolgen. Das macht gerade dann Sinn, wenn ein grosser Bedarf an Nukleotiden herscht.
Die Wissenschaft der grossen Zahlen und was passiert, wenn zu wenig Nukleotide zur Verfügung stehen?
Der menschliche Körper besteht aus 100 Billionen Zellen. In jeder Minute produziert er 100 Millionen neuer Zellen! Für jede neue Zellteilung werden 3,2 Milliarden Nukleotide benötigt!
Wenn nicht genügend Nukleotide zur Verfügung stehen, stoppt die Zellteilung oder es schleichen sich Fehler ein. Diese nehmen wir dann als „Alterungsprozess“ oder „Krankheit“ wahr.
Woher bekommen wir unsere Nukleotide?
Nukleotide kann der menschliche Körper grundsätzlich selbst herstellen, sofern ihm die dafür notwendigen Bausteine zur Verfügung stehen. Daher gelten sie nicht als essenzielle Nährstoffe, wie Vitamine oder Spurenelemente. Allerdings ist die Neusynthese sehr aufwendig. Jede davon benötigt mindestens einen Phosphatrest, dessen Einbau sehr viel Energie verbraucht. Daher bezieht der Körper die Grundbausteine nicht nur aus der Nahrung, soweit in dieser überhaupt vorhanden, sondern auch aus dem Recycling von Zellen. Allerdings lässt auch diese Fähigkeit im Alter stark nach.
Einfacher ist es, wenn Nukleotide als Nahrungsergänzung fix und fertig zur Verfügung stehen – so müssen sie nur noch integriert werden. Sie sind unverzichtbar für die Zellteilung und Zellerneuerung in einem gesunden Stoffwechsel.
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