Gesundheit

Forscher der Charité Berlin haben nach eigenen Angaben den Berlin Marathon wortwörtlich auf Herz und Nieren überprüft. Dabei stellten sie fest, dass der Extremlauf bei vielen die Nieren leiden lässt und auch das Herz…

Zahlreiche Deutsche leiden an Schlafproblemen. Diese haben natürlich vielfältige Ursachen und so manch eine Einschlafstörung kann nicht so einfach behandelt werden. Einigen hilft es jedoch auch, bewusst auf ihren Tagesablauf zu achten und dabei…

In der heutigen reizüberflutenden Informationsgesellschaft ist es für viele Menschen besonders angenehm, in ihrer Freizeit hinreichen Wellness zu betreiben. Hier können die Sinne entspannen und die Emotionen wieder Kraft und Ruhe tanken. Zu diesem…

Inzwischen weiß man, dass gewisse Einflüsse nicht nur die Leistung des Gehirns, sondern auch deren Substanz direkt beeinflussen und verändern. Forscher konnten nun zeigen, dass Sport offenbar die sogenannte graue Substanz im Hirn in…

Unsere Generation, zumindest in den Industrieländern, hat ein sehr großes Angebot, was Lebensmittel abgeht. Wir leben in einer Konsumgesellschaft, die alles hat und keine Entbehrung kennt. Ungesunde Ernährung steht vor allem bei den Jugendlichen…