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Bandscheibenvorfall

    Sport

    Golf: Warm-Up sehr wichtig

    Golf hat sich in den letzten Jahren vom elitären Sport zu einer Art Freizeitbeschäftigung für fast schon jedermann entwickelt. Doch leider vergessen viele Hobby-Golfer Aufwärmübungen, bevor es losgeht, oder sie trauen sich nicht, da so manch einer das Warm-Up auf der Driving Range immer noch belächelt. Zu Unrecht wie sich oft zeigt, denn ohne Aufwärmen kann man sich schnell Verletzungen zuziehen. Mit einer guten Portion Selbstbewusstsein sollte man es also besser machen! Sich den Schläger in den Rücken zu klemmen…

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  • Fotos: Massage | px

    Gesundheit

    Volkskrankheit: Rückenschmerzen

    Wer über Rückenschmerzen klagt, ist längst nicht mehr allein mit dieser Beschwerde. Rechnet man alle Möglichkeiten der Rückenschmerzen – Bandscheibenvorfall, LWS, ISG etc. – mit ein, leiden 80% der Menschen an diesen unangenehmen Schmerzen.…

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