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Fastenkur

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    Ist Fasten vor den Feiertagen sinnvoll?

    Wir stehen kurz vor den Festtagen. Nun locken wieder Kalorienbomben, wie etwa Gans mit Rotkohl und Klößen, aber auch viele süße Weihnachtsleckereien. Da kommen viele zusätzliche Pölsterchen auf unsere Hüften. Um nicht auf alles Leckere verzichten zu müssen, wäre es vielleicht ratsam, vor den Festtagen zu fasten oder eine Diät einzuhalten. Aber macht das wirklich Sinn? Ganz besonders Fasten ist wieder ganz groß in Mode gekommen. In unserer Gesellschaft, in der Übergewicht und Essstörungen an der Tagesordnung sind, besinnt man…

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