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    Fitness

    Pamela Reif bringt Buch „Strong & Beautiful“ mit Tipps der Fitness Instagram Queen

    Fotos: Pamela Reif

    Pamela Reif – mit Ihren 2,8 Millionen Followern ist sie auf Instagram schon lange ein Star. Ihre Fashion, Beauty, Food- und Fitnesstipps erschienen nun in Ihrem ersten Buch mit dem Titel „Strong & Beautiful“. Ihr Vorbild war immer ihre Mutter. Sie hat damals schon immer ein gesundes Vesper mitgegeben, obwohl das noch gar nicht In war. Mit 16 Jahren begann sie aktiv Fitness zu betreiben. Die Inspiration ist für sie hauptsächlich ihr eigenes Leben, welches sie täglich öffentlich auf Instagram…

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  • Fotos: Lesen | px

    Sport

    Und für die Pause zwischendurch?

    Wer viel Sport macht, braucht natürlich auch ab und an mal eine Pause und die möchte dann auch sinnvoll genutzt sein. Am liebsten packt man dann einfach mal die Füße hoch und entspannt mit…

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