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Funktionelles Training

    Sport

    So geht Fitness heute: Functional Training im Trend

    Fotos: Sports-Insider

    Sport ist zum festen Bestandteil des Lifestyles geworden. Gerade die Fitnessbranche hat sich in die Breite entwickelt und dabei viele neue Trends geschaffen. Dazu gehört auch das Functional Training, das laut Anwendern und Sportwissenschaftlern viele Vorteile in sich vereint. Funktionelles Training als Symbol für den Zeitgeist Die Sport- und Fitnesslandschaft hat sich in den vergangenen 20 Jahren stark gewandelt. Wo früher Vereine im Mittelpunkt standen, geht es heute um möglichst flexible, individuelle, maßgeschneiderte Programme, die dem modernen Alltag gerecht werden.…

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  • Fotos: www.localfitness.com.au

    Fitness Sport

    An diesen Fitness-Trends kommen wir 2015 nicht vorbei

    Es hat inzwischen schon Tradition: Jedes Jahr verkündet das American College of Sports Medicine die Sporttrends, die sich für das kommende Jahr angebahnt haben. Die Umfrageergebnisse sind äußerst repräsentativ, so hatte Zumba im Jahr…

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