Gesundheit

Alle Jahre wieder klopfen zum Jahreswechsel bei vielen wieder die berühmt-berüchtigten guten Vorsätze an die Tür. Besonders nach den Feiertagen, an denen man in der Regel geschlemmt und ein wenig gefaulenzt hat, merkt man,…

Regelmäßiges Joggen ist natürlich gesund, jedoch kann es auf Dauer auch die Gelenke belasten. In diesem Zusammenhang hält sich hartnäckig der Mythos, dass Laufbänder hier schonender wären als das Laufen auf Asphalt. Dies ist…

Fitness-Tracker sind ohne Frage eines DER Themen im Bereich der Sport-Gadgets. Experten rechnen damit, dass der noch junge Markt in den kommenden Jahren kräftig wachsen wird. Dies zeigt sich auch deutlich an einer Umfrage…

Der positive Zusammenhang zwischen Musik und der Gesundheit des Menschen ist schon lange bekannt. So lässt es sich mit Musik zum Beispiel nicht nur besser trainieren, der Sound hat auch einen direkten Einfluss auf…

Zu Kaffee gibt es seit Jahren unterschiedliche Studien. Während die einen das Heißgetränk in den Himmel loben und dabei immer wieder positive Effekte auf die Gesundheit feststellen, warnen andere vor zu viel Kaffeekonsum. Eine…