Es wird wohl entgültig Zeit, sich mal Gedanken über einen Altersruhesitz im Warmen zu machen. Denn nach den sonnigen Tagen beim Oktoberfest und den angenehmen Bedingungen beim Berlin-Marathon ging es danach ja mal wieder schlagartig abwärts mit den Wetterbedingungen. Wenn man ohnehin gerade sportmäßig ein bisschen herunterfährt, da die großen Wettkämpfe des Jahres gelaufen sind, helfen Regen, Kälte und Dunkelheit jetzt nicht sonderlich dabei, den Marathon-Blues zu bekämpfen. Falls Jemand von Euch in einer Gegend wohnt, wo es auch im…
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Laufen Lauftraining
KRAFT Runners expandieren: #geilballern in Berlin, Hamburg, Düsseldorf, Dresden, Hannover, Leipzig….
Gerade wir Berliner Läufer kennen sicherlich die KRAFT Runners, die nicht nur mit ihren Shirts bei vielen Laufevents auffallen, sondern vor allem am hohen Maß an Balleritis. Es wird also ordentlich geballert, gefeiert und…
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Wer das Studio wechseln oder zum ersten Mal in einem Fitnessstudio durchstarten möchte, steht vor der Qual der Wahl. Vor allem in Metropolen wie Hamburg ist die Auswahl immens, in jedem Stadtteil gibt es…
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Knick, knack! Da sind die vorbei, die ersten sechs Monate aus dem Jahr 2022. Und während Viele schreiben würden, wie schnell denn die Zeit doch wieder vergangen wäre, geht es mir anders damit. Denn…
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Auf gehts zu einem neuen Monatsrückblick mit einem interessanten Spannungsbogen. Denn mein Mai startete ja überaus perfekt mit einem Kurztrip nach Mallorca, wo ich vor allem die entspannten Morgenläufe an der Küste entlang genießen…