Bevor wir richtig in unseren Wanderschuh-Ratgeber einsteigen, ist es wichtig, daß man sich zunächst überlegt, was mit man mit den Wanderschuhen vorhat und wie man sie richtig aussucht und testet. Denn nicht für jeden Einsatz müssen es die teuren, wasserdichten Wanderschuhe von den bekannten Marken sein. Gerade für leichtere Wanderungen kommen auch leichtere Trailrunningschuhe und andere Alternativen zu Wanderschuhen in Frage. Also auf gehts! Was muss man beim Kauf von Wanderschuhen beachten? Wanderschuhe müssen nicht nur dein Körpergewicht samt Ausrüstung…
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In den letzten Jahren hat sich mein Training zunehmend vom Asphalt in die unbefestigten Wälder und Hügel verlagert – nicht zuletzt um meinem Körper neue Trainingsreize zu bieten, aber auch um beim Training noch…
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Als Sports-Insider schreibe ich nun schon seit 2008 an diesem Blog und habe neben meiner Leidenschaft des Laufsports auch immer wieder den Ausgleich in den Bergen gesucht. Im Laufe der Zeit sind so eine…
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Vor einigen Wochen habe ich mich bei einem Workshop der Trailrunning-Virus gepackt! Eigentlich kein Wunder, nachdem ich wieder einen Großteil meiner Marathonvorbereitung für den Milano Marathon mit Longruns auf Asphalt zugebracht habe. Ich bin…
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In den letzten Jahren scheint es, dass viele Menschen beim Sport nicht mehr ohne Funktionsjacken auskommen. Sie sollen nicht nur sportlich aussehen, sondern natürlich einen vor allem vor Wind und Wetter schützen und atmungsaktiv…