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Körpergewicht

    Ernährung

    Äpfel: Ein häufig unterschätztes Obst

    Fotos: Äpfel | px

    Ernährungsexperten raten den Menschen dazu, sich gesund zu ernähren und darauf zu achten, das ausreichend Obst und Gemüse auf dem Ernährungsplan steht. Auch wenn es viele verschiedene Obstsorten gibt, sind es die Äpfel, die in fast jedem Obstkorb zu finden sind. Dass sie gesund sind, das weiß wohl jeder. Doch eine neue Studie hat nun ergeben, dass die Äpfel weitaus besser wirken als bisher vermutet. Forscher wollen in einer Studie herausgefunden haben, dass die mehrere positive Effekte in diesem Obst…

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  • Fotos: flickr/jpgpearson

    Abnehmen Ernährung

    Abnehmen mit appetit-senkenden Kräutermischungen

    Viele Diäten versprechen schnelle und leichte Erfolge. Umso größer ist die Enttäuschung, wenn das Versprechung auch nach vielen Wochen nicht sichtbar wird. Doch appetit-senkende Kräutermischungen können durchaus dazu verhelfen, schnell und effektiv Körpergewicht zu…

  • Sportbekleidung

    Fernsehsessel als Fitness-Trainingsbank

    Faulenzen und etwas für die Fitness tun: Diese beiden gegensätzlichen Beschäftigungen lassen sich ab sofort in idealer Weise miteinander verbinden, und das auch noch ganz bequem, von zu Hause aus. Tatsächlich sogar vom heimischen…

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