Unverhofft kommt oft! So startete auch meine Reise nach Jerusalem und mein Marathon durch die Heilige Stadt. Denn durch die weitere Lockerung der Einreisebestimmungen sind Reisen nach Jerusalem nun wieder deutlich einfacher. Und so…
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Und natürlich ist das eine Lüge. Aber ich mache meine Läufe nicht vom Wetter abhängig! Und während ich diesen Monatsrückblick beginne, sitze ich im Flugzeug und die Sonne strahlt mir durch den blauen Himmel…
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Die Flugphase beim Laufen Um sich möglichst lange an einem gesunden Leben erfreuen zu können, ist regelmäßige Bewegung praktisch unabdingbar. Durch unseren Bewegungsapparat ist der menschliche Körper schließlich nicht für den Stillstand gemacht, sondern…
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London, New York, Tokyo…. Die Liste der Traummarathons, die viele Marathonläufer auf dem Zettel haben, lässt sich sicherlich noch endlos fortführen. Aber egal ob es nun die Marathons der Six Majors Serie sind oder…
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Bei einem Großteil der Leute hat die spanische Mittelmeerinsel Mallorca ja ihren Ruf als Partyinsel weg. Der Ballermann in der Inselhauptstadt Palma ist eine der berüchtigtsten Partymeilen der Welt, vor allem deutsche und britische…














