Die Flugphase beim Laufen Um sich möglichst lange an einem gesunden Leben erfreuen zu können, ist regelmäßige Bewegung praktisch unabdingbar. Durch unseren Bewegungsapparat ist der menschliche Körper schließlich nicht für den Stillstand gemacht, sondern…
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London, New York, Tokyo…. Die Liste der Traummarathons, die viele Marathonläufer auf dem Zettel haben, lässt sich sicherlich noch endlos fortführen. Aber egal ob es nun die Marathons der Six Majors Serie sind oder…
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Bei einem Großteil der Leute hat die spanische Mittelmeerinsel Mallorca ja ihren Ruf als Partyinsel weg. Der Ballermann in der Inselhauptstadt Palma ist eine der berüchtigtsten Partymeilen der Welt, vor allem deutsche und britische…
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Wenn Ihr häufiger im Ausland unterwegs seid, kennt Ihr das Problem. Einmal kurz Roaming aktiviert und schon sind 50 oder 60€ an Kosten aufgelaufen. Besonders für mich als Laufblogger ist das supernervig, wenn ich…