Es kann sinnvoll sein, Sport alleine zu betreiben und viele Läufer schätzen es auch, die Zeit beim Lauftraining ganz für sich selbst zu genuießen. Besser ist es aber, sich dafür einer Gruppe an Gleichgesinnten anzuschließen. Zu diesem Ergebnis kommt die Laufmarke Brooks, die gemeinsam mit dem Umfrageinstitut YouGov eine Studie unter mehr als 1.200 Läuferinnen und Läufern im Alter zwischen 18 und 35 Jahren auf dem gesamten europäischen Kontinent durchgeführt und dabei die wohltuenden Effekte der Laufgruppen für Körper und…
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In der zweiten Aufgabe meiner neuen Interview-Serie über Lauftreffs in der Nähe, bleiben wir heute noch einmal in Potsdam. Denn die Crew von PotsRun ist sicherlich schon beim ein oder anderen Laufevent in Berlin…
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Wie ihr sicher schon mitbekommen habt, trainiere ich nunmehr schon seit zehn Jahren mit den Trainingsplänen von Piet Könnicke von GoToRun, um mich auf meine internationalen Marathons vorzubereiten. Daher bleibt in der Regel wenig…
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Wie unlängst eine Studie festgestellt hat, ist Berlin nicht nur die Partyhauptstadt Deutschlands, sondern auch die Laufhauptstadt. Mit unzähligen tollen Laufstrecken in Berlin, Laufshops und Laufveranstaltungen findet man hier alles, was das Läuferherz begehrt.…
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Wenn Ihr gedacht habt, die Laufsaison ist vorbei, habt Ihr Euch geirrt. Denn in Berlin findet jetzt zum Saisonende noch das große Duell der Laufgruppen Deutschlands statt. Während des Jahres hat das Team der…














