Nach meinem durchgeknallten April mit dem Berliner Halbmarathon und den Marathons in Brüssel und London, stand ja die Frage im Raum, was ich nun mit meiner erstklassigen Form anfangen würde. Weiter hart trainieren und bei einem nächsten Marathon kurzfristig noch einmal die Bestzeiten angreifen oder erst einmal durchatmen und dann für den Berlin-Marathon neu mit dem Intensivtraining ansetzen? Für alle, die mir bei Instagram folgen, ist es sicherlich keine Überraschung mehr, daß meine Wahl auf die zweite Option gefallen ist.…
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Mein April begann mit entspannten Morgenläufen in Los Angeles, und es sollte wieder einer dieser Monate werden, in denen mich Viele fragen, wie ich das eigentlich mache. Ich weiß es auch nicht, kann ich…
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Laufveranstaltungen
European Running Championships. Meine Erlebnisse und Ergebnisse von der Marathon Europameisterschaft 2025
Schon 2023 hatten die Funktionäre vom Europäischen Leichtathletikverband (European Athletic Association) einen guten Riecher, was das Thema Innovation bei den Europameisterschaften der Straßenläufe angeht, als die neue Eventserie der European Running Championships angekündigt wurde.…
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Ich habe wohl endlich mal wieder wirklich in den Flow gefunden, was das Zusammenspiel aus Training und Ernährung angeht. Nach der harten Kurskorrektur, mit der ich den Februar mit einer Wasserfastenkur eingeleitet habe, ist…
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Im Fitness Bereich scheint jeder einen Marathon zu laufen. Mit 55.646 Finishern brach der New York City Marathon 2024 alle Rekorde und erreichte die neueste Schwelle in einem internationalen Laufwahn. Von Berlin bis London…