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    Abnehmen Ernährung

    Joghurtcreme mit Erdbeermus – Erfrischende Nascherei

    Fotos: Joghurtdessert | px

    Gerade jetzt im Sommer ist man immer mal wieder auf der Suche nach einem leichten Dessert, bei dem man seine Diät nicht vernachlässigt, das man aber trotzdem Freunden nach einem schönen Essen anbieten kann. Dinge wie Eis sind zwar der Renner, aber nicht gerade figurfreundlich. Was also tun? Keine Angst, es gibt eine Menge erfrischende Desserts, bei denen Sahne und Co. keine Rolle spielt. Eines davon ist eine sommerliche Joghurtcreme mit Erdbeermus. Superlecker und dabei noch extrem leicht, denn eine…

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  • Abnehmen Ernährung

    Tricks gegen Naschen vor dem Fernseher

    Die meisten Deutschen lieben es sich abends vor dem Fernseher zu entspannen. Dazu gehört für viele auch automatisch ein kleiner oder leider auch manchmal viel zu großer Snack. Der Grund für diese Kombination liegt…

  • Ernährung

    Naschen in der Nacht macht dick

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  • Fotos: flickr/polkadotcreations

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    Nebenbei Snacken im Büro macht dick

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