Eigentlich war es ja zu erwarten, aber mein April hat sich läuferisch dem Aprilwetter angepasst. Sagen wir mal – es war wechselhaft! Und damit willkommen zum vierten Monatsrückblick in diesem Jahr. Mein März endete ja noch immer völlig benebelt von der Glückseligkeit als frischgebackener Six Majors Finisher und ziemlich gut über die LA-Marathonstrecke Fliegender. Ich war also nicht nur läuferisch gut drauf, sondern auch mental und nahm mir zum Monatsende die Zeit, die Zügel etwas lockerer zu lassen, um den…
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Pilates Trainer*in werden – Alles was man über die Pilates Trainer Ausbildung wissen muss! Vielleicht hast du bereits Erfahrung mit den Übungen des Pilates- Trainings gemacht und ihre wohltuende Wirkung auf Körper und Geist…
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Fitness
Im Test: URBAN SPORTS CLUB – Sportfreiheit statt Fitnessstudio-Knebelvertrag. Meine Erfahrungen aus Berlin & Potsdam
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Fitness Sportgeräte
Lagree Fitness im Test. Erfahrungen mit der neuen Trainingsmethode aus Hollywood
Wie in jedem Jahr schauen wir uns wieder nach neuen Fitnesstrends um und haben auch für 2017 ein paar neue, heiße Kandidaten identifiziert. Bei Lagree Fitness hingegen, handelt es sich um eine neue Trainingsmethode…