Als Sport- und Ernährungsinteressierter Mensch ist mir natürlich nicht verborgen geblieben, daß Insekten eine wirklich hervorragende Proteinquelle sind und sie nicht ohne Grund in vielen Ländern als absolute Delikatesse gelten. Aber hatte ich deswegen…
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Durch die vielen Wettkämpfe in den letzten Monaten sind schon wieder mehr als 1.000 Laufkilometer in diesem Jahr zusammengekommen und auch mein erster Triathlon ist erfolgreich abgehakt. Das wirkt sich natürlich auch auf die…
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Nachdem mich die Werbung von Lizza wochenlang auf Facebook und Instagram verfolgt hat, musste ich den Low-Carb, veganen und glutenfreien Pizzateig natürlich ausprobieren. Zu verlockend klangen die Nährwerte und sogar paleo-konformen Zutaten. Hiervon reden…
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Ich habe mich für meine Marathon-Vorbereitung für den Berlin-Marathon mal wieder nach Frühstücksoptionen umgesehen, die sich einerseits schnell zubereiten lassen, aber durch den geringen Kohlenhydratgehalt auch zur Reduktion des Körperfettgehaltes beitragen. Natürlich gibt es…
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Wir haben die letzte Woche unserer Kickstart 2015 Aktion erreicht, bei der wir täglich mit neuen Gewinnspielen zum Dranbleiben an den Neujahrsvorsätzen motivieren. Ich hoffe, Ihr zieht ordentlich durch und es haben sich schon…