Aminsosäuren sind ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers. Durch sie finden wichtige Prozesse statt, wie die Herstellung von Proteinen und andere Körpergeweben. Diese werden zum Beispiel für den Aufbau von Haut und Haaren benötigt. Außerdem…
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Ernährung
MaxiNutrition Test: Die 4 besten Produkte zum Abnehmen, Muskelaufbau, Shaping und zur Proteinversorgung
* Werbung | PR-Sample Das neben dem gezielten und strukturierten Training, besonders die Faktoren Regeneration, Ernährung und Gewichtsmanagement zu den Erfolgskritierien für neue Bestzeiten gehören, konnte ich in dieser Saison wieder eindrucksvoll durch meine…
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Fett: Allein das Wort hat schon einen negativen Beiklang, wenn man mal von der Jugendsprache absieht. Soll man essen ohne Fett? Ist Fett der Hauptverursacher von Übergewicht? Viele Menschen wissen gar nicht, was Fett…
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Ernährung Rezepte
100 neue Eiweiß-Rezepte vom Protein Ninja Terry Hope Romero: Mit Power durch den Tag – 100 herzhafte pflanzliche Rezepte für den ultimativen Proteinkick
Im Laufe der Zeit hat sich die Ernährung der Menschen drastisch geändert. Während in der der Steinzeit hauptsächlich Fleisch und Früchte auf dem Paleo Speiseplan standen, wird der vegane Lebensstil derzeit immer populärer. Veganismus…
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Zugegeben, als die neuen Snickers Protein Riegel und Mars Protein Bars vor ein paar Monaten auf den Markt kamen, war ich auch zunächst begeistert. Den leckeren Naschgeschmack von Mars und Snickers kombiniert mit ordentlich…