Today is day one! Mein Kopf steckt irgendwie noch im ruckeligen Jahresausklang 2016 fest, während meine Beine schon den ersten Zielen für 2017 entgegen laufen. Höchste Zeit also, um auf das Sportjahr 2016 zurückzublicken und alle Highlights des Jahres noch einmal zu verinnerlichen. Doch zuerst möchte ich damit beginnen Danke! zu sagen. Danke an meine Trainer und die Coaches, die mich immer wieder motivieren und mich mit neuen Trainingsmethoden auf neue sportliche Level heben. Ganz vorn steht dabei Piet Könnicke…
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Nachdem ich so begeistert von Under Armours SpeedForm Apollo gewesen bin, musste ich unbedingt den jetzt auch in Deutschland erschienenen Nachfolger testen. Vor allem, da der SpeedForm Gemini es sich zum Ziel gemacht hat,…
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Schon vor einer Weile habe ich Nikes neuen Trainingsschuh für Mädels erwähnenswert gefunden. Der Nike Zoom Fit Agility vereint natürliche Bewegungsfreiheit mit einer besonders reaktionsfreudigen Dämpfung. Beides kann ich beim CrossFit gut gebrauchen, wobei…
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Seit ich beim Laufen auf Kompressionsbekleidung zurückgreife, habe ich deutlich kürzere Regenerationszeiten und generell viel weniger muskuläre Beschwerden nach einer längeren Einheit. Was das Laufen angeht, bin ich eine entschiedene Befürworterin von Funktionskleidung, auch…
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Egal wie schnell man läuft, eines holt garantiert jeden Läufer immer wieder ein: Die rasante Entwicklung neuer Running-Schuhe. Inzwischen habe ich mehr als nur einen Lieblingslaufschuh und beginne, sie in Kategorien einzuordnen: Den Nike…