Die Trailrunningsaison startet mit dem zunehmend schmelzenden Schnee auf den Berggipfeln ja immer mehr Fahrt auf und auch die ersten großen Highlights kündigen sich auf dem Trailrunning-Kalender an. Für uns Flachlandläufer stellt besonders das Sammeln von ausreichend Höhenmetern im Training die größte Herausforderung dar. Und wenn man dann mal vor einem richtigen Berg in den Alpen steht, ist man für jeden Höhenmeter dankbar, den man in der Vorbereitung gesammelt hat. Eine schöne Gelegenheit, mal von der horizontalen Laufbewegung etwas in…
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Der Sommerrausch hat begonnen! Nachdem ich ja schon ziemlich geflasht war, was ich alles schon im Juni und der ersten Jahreshälfte erlebt habe, ging es im Juli gleich im Riesentempo weiter. Es ist einfach…
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Nach meinem Frühjahrsmarathon in Mailand hatte mich ja, nicht zuletzt ausgelöst durch den Salomon Trailrunning Workshop, intensiver mit dem Laufen abseits befestigter Wege beschäftigt. Als Teil meiner Trailrunning-Serie habe ich auch einen näheren Blick…
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Aufgepasst liebe Trailrunning-Freunde. Das Team von Salomon macht sich im April bundesweit auf den Weg, um uns allen das Thema Trailrunning näher zu bringen. Das tolle an den Events ist, daß sie nicht nur…