Tipps

Kürbis sieht man zu dieser Jahreszeit an jeder Ecke und natürlich gehört er auch auch zur Dekoration zu Halloween. Doch in dem Gemüse steckt deutlich mehr als dass er nur für das Ausschneiden von…

Gerne sagt man, dass Bergluft einem gut tut. Münchner Forscher haben nun gezeigt, dass die Luft auf der Alm offenbar dazu führt, dass die Kilos schneller purzeln! Dies fanden sie in einer Studie in…

Auch bei den kalten Temperaturen in Herbst und Winter sollte man sich nicht vom Joggen abhalten lassen. Bis auf an den wenigen Tagen im Jahr, an denen es wirklich extrem frostig draußen ist, kann…

Die meisten von uns naschen für ihr Leben gerne, doch leider landen die Köstlichkeiten ab einer gewissen Menge schnell auf der Hüfte. Wer abnehmen möchte, muss jedoch nicht auf Schokolade verzichten! Zum einen ist…

Auch am heutigen Donnerstag darf natürlich nicht unser fast schon traditioneller Blick in andere Sport-Blogs fehlen. Mit welchen Ereignissen oder Trainingsformen haben sie sich beschäftigt? Welche Pläne gibt es? Zufälliger weise direkt das perfekte…