Tipps

Richtige Schuhe sind sehr wichtig beim Laufen, damit es nicht zu Verletzungen oder anderen Schäden kommt. Doch der Schuh kann noch so gut und teuer gewesen sein, wenn seine Zeit irgendwann einfach gekommen ist.…

Wir hoffen, ihr konntet das doch ziemlich angenehme Sommerwetter der letzten Tage für gute Trainingseinheiten nutzen! Um auch weiterhin in Form zu bleiben, folgt an dieser Stelle wie immer der Blogger-Rückblick am Donnerstag. Fangen…

Die meisten kennen den Kampf mit dem inneren Schweinehund. Meist geht es dabei gar nicht um die körperliche Anstrengung an sich, vor der man sich drückt, sondern das größte Hindernis für viele ist die…

Erkältungen und ein Infekt, den so manch einer gleich als Grippe beschreibt, sind für die meisten in erster Linie Erkrankungen des Winters. Doch natürlich kann es einen auch im Sommer treffen. Wen die sogenannte…

Der Tennisarm ist inzwischen zu einer Art geflügeltem Wort geworden. Er geht natürlich auf die typischen Schmerzen im Arm bzw. am Ellenbogen zurück, mit dem viele Freizeitspieler zu kämpfen haben. Dieser entsteht durch kleinste…