Tipps

Es ist ein altbekanntes Problem, das sich nur mehr als langsam ändert: Fabriken leiten ihre Abwässer in Seen und Flüsse und schädigen damit die komplette Umgebung oder Pflanzen werden mit starken Pestiziden gespritzt, was…

Bei diesen heißen Temperaturen sollte man es mit dem Training unbedingt entspannt angehen und sich nicht überanstrengen. Gleichzeitig sind sicherlich viele zwischen der täglichen Trainings-Routine und der Trägheit gefangen, die einen bei Hitze befällt.…

Da wir Menschen Gewohnheitstiere sind, entscheiden sich die meisten Jogger, Walker und sogar einige Wanderer immer wieder für die gleichen Strecken. Doch genau dies, wird auf Dauer nicht nur langweilig und eintönig, sondern bringt…

Obwohl es eigentlich schon längst alle besser wissen müssten, ist der Traum von schnellen Diät-Erfolgen für viele wohl einfach zu verlockend. So finden sich immer noch in zahlreichen Frauen-Zeitschriften angebliche Wunder-Diäten. Seit einiger Zeit…

Es ist wieder einmal Donnerstag und wir liefern euch natürlich wie immer an diesem Tag den kleinen sportlichen Wochen-Rückblick: Was war in anderen Sport-Blogs Thema? Finden sich dort gute Tipps, Anregungen oder lesenswerte Meinungen?…