Nierensteine gehören zu einem verhältnismäßig häufigen Problem. Sie werden oft erst viel zu spät bemerkt, nämlich dann, wenn sie in den Harnleiter gelangt sind und dort schlimme Schmerzen verursachen. Inzwischen weiß man, dass ausreichend…
-
-
Wer einen Marathon läuft, der mutet seinem Körper natürlich eine große Belastung zu. Oft heißt es auch, dass die Kniegelenke am meisten zu leiden haben. Doch stimmt dies wirklich? Fakt ist, dass die Belastung…
-
Sit-Ups gehören zu den klassischen Übungen für einen flachen und durchtrainierten Bauch.Jedoch kann man besonders bei dieser Übung auch einiges falsch machen, weshalb vor allem Anfänger sehr vorsichtig sein und vielleicht stattdessen eine andere…
-
Lange Zeit hieß es, dass werdende Mütter während der Schwangerschaft sich auf keinen Fall zu sehr durch sportliche Betätigung belasten sollten. Inzwischen ist genau dies wissenschaftlich widerlegt. Im Gegenteil: Sport während der Schwangerschaft tut…
-
Donnerstag ist bei uns ab sofort Rückblicks-Tag. Bevor wir also alle in Sachen Training wieder in die Zukunft blicken, schauen wir zunächst auf die vergangenen sieben Tage zurück und damit auf Themen, die ein…
