Wir alle sehen unseren Körper anders als ihn die Umwelt wahrnimmt. So sind wir gerne kritischer mit uns selbst und sehen Makel, die andere gar nicht entdecken würden oder aber als nicht so schlimm…
Fotos: Abnehmen | px
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Fotos: Kreuzheben | px
Viele Menschen setzen auf Fitnessgeräte für Zuhause. Bei so manch einem verstauben die Geräte leider nur in irgendeiner Ecke. Wer jedoch wirklich vorhat, damit regelmäßig zu trainieren, sollte beim Kauf unbedingt einiges beachten, denn…
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Fotos: Nebenbei-Diät
Viele, die sich in einem regelmäßigen Kampf mit den Pfunden befinden, wissen inzwischen, dass die endlosen Diäten meist nur den Jojo-Effekt mit sich bringen und dass das Erreichen des Traumgewichts, und zwar dauerhaft, nur…
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Fotos: Sport im Alter | px
Wenn wir Hobby-Sportler im Fernsehen sehen, dann sind diese meist jung, dynamisch und aktiv, doch inzwischen wissen wir, dass Sport auch im hohen Alter noch das A und O ist. So zeigte eine aktuelle…
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Fotos: Leichter Leben in Deutschland
Die meisten Deutschen haben ein paar Pfunde zu viel auf den Rippen, bei manchen ist es gesundheitsschädlich, andere wollen einfach für die Bikini-Figur abnehmen, damit Sie in der aktuellen Bademode eine gute Figur machen.…
