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Tipps

  • fruehjahrsputz fitness sport

    Fotos: Frühjahrsputz | px

    Abnehmen

    Frühjahrsputz und Abnehmen?

    Bei den meisten Haushalten steht er in den nächsten Tagen wieder ins Haus: Die Sonne kitzelt schon wieder häufiger die Nase, die Vögel hört man nun wieder öfter und auch, wenn es draußen noch…

  • softdrinks

    Fotos: Softdrinks | px

    Abnehmen

    Wenn möglich, Finger von Diät-Limonaden lassen

    Viel Trinken ist sehr wichtig. Nur zu viel Zucker sollte man dabei auch nicht aufnehmen, denn dies ist weder für die Gesundheit noch für die Figur gut. Da jedoch Limonaden und auch Fruchtsäfte sehr…

  • sportsfreund fitness partner freundin

    Fotos: Sportsfreunde | px

    Fitness

    Sportpartner: Auf die Leistung kommt es an

    Sport zu Zweit macht nicht nur mehr Spaß, sondern kann für beide motivierend wirken. Gerne tun sich hier Freunde oder Partner zusammen. Hierbei sollte man jedoch vorsichtig sein, denn nicht immer passen Menschen, die…

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