GORE-TEX TransalpineRun. Erfahrungen von der Strecke des RUN2 und meinem Trainingsplan

Was macht ein Flachland-Asphaltläufer im Gebirge? Er leidet und verschiebt persönliche Grenzen und Horizonte! Wie Ihr ja schon mitbekommen habt, ist meine Faszination für das Trailrunning in den letzten Jahren stetig gewachsen und es ist schon eine gewisse Tragik dabei, wenn man auf Null Höhenmetern über dem Meeresspiegel lebt und sich dann in das Berglaufen […]

Als Turnschuhpendler zur Arbeit laufen und nach Hause joggen – Planung, Equipment und Tipps zur Umsetzung

Ich laufe nun schon seit mehreren Jahren sehr begeistert in meiner Freizeit, doch die Evolution zum Turnschuhpendler hat auch bei mir eine Weile gedauert und so war ich erst im vergangenen Jahr zum ersten Mal von der Arbeit nach Hause joggen. Damit es bei Euch vielleicht etwas schneller geht, bis Ihr diese Methode zur Arbeit […]

Laufkalender Berlin Brandenburg 2019 – Meine Läufe & Laufveranstaltungen in der Heimat und der Ferne

Und weiter geht es mit der Planung für meine Laufaktivitäten für die kommende Saison. Da ich viele der Laufveranstaltungen in Berlin und Brandenburg wegen der einfachen Anreise schon häufig gelaufen bin, habe ich mich mal wieder auf die Suche nach neuen Perlen gemacht und auch den Blick wieder in die weite Welt schweifen lassen, um […]

Art Run Berlin – ON bringt neues Sightrunning Event nach Deutschland

Sightrunning hat sich in den letzten Jahren ja auch in Deutschland schon als neues Laufphänomen weit ausgebreitet. Kein Wunder, denn was gibt es besseres als eine Stadtbesichtigung mit dem Laufen zu verbinden. Denn das Sightrunning ist quasi eine Stadtrundfahrt in Laufschuhen. Eine besondere Variante des Sightrunning ist der ART RUN, den die schweizer Laufsportmarke ON […]

8 Dinge, die mich komplett überrascht haben, als ich zu Laufen begann!

Wenn man mit dem Lauftraining beginnt und dann regelmäßig zum Joggen unterwegs ist, hat man ja so seine Vorstellungen, was wohl passieren wird. Und dann gibt es die Dinge, die man als frischgebackener Laufanfänger erlebt und auf die man absolut nicht vorbereitet ist. Heute nach meinem zwölften Marathon und tausenden zurückgelegten Laufkilometern, blicke ich mal […]

Close
Follow me!
Häng Dich an die Fersen vom Sports-Insider!
Instagram
Social PopUP by SumoMe