Heilkräfte aus der Natur

Die Heilkraft von Tee ist wohl jedem bekannt. Immer mehr Menschen nutzen zu ihrer Heilung Tee und Kräuter. Grüner Tee ist seit einigen Jahren ein sehr beliebtes Getränk. Er ist koffeinhaltig und somit ein echter Muntermacher. Zum heilenden Einsatz kommt Grüner Tee unter anderem bei Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Übergewicht und Herz und Kreislaufproblemen. Ja, man spricht […]

Diät gegen Alzheimer?

Wohl fast jeder fürchtet sich vor der Demenzerkrankung Alzheimer im Alter. US-amerikanische Wissenschaftler der Columbia University haben nun herausgefunden, dass eine fettarme Ernährung einer solchen Erkrankung vorbeugen könnte. Ja, die Forscher sprachen sogar von einer möglichen „schützenden Diät“. Über mehrere Jahre beobachteten die Wissenschaftler dazu 2.100 Menschen über 65 Jahre. Nach einer Weile litten 253 […]

Sport ist Mord – für Alzheimer und Parkinson – Gründe, sich nicht nur geistig fit zu halten

Bewegungsmuffel aufgepasst: Sport hält nicht nur den Körper, sondern auch den Geist in Form! Laut Expertenaussagen übertrumpfen Fitnessübungen und Ausdauersportarten sogar Arzneimittel, spezielle Lerntechniken oder Gedächtnistraining in ihrer Wirksamkeit. Kurzum: Wer sich sportlich betätigt, fördert seine Denkleistung und senkt außerdem das Risiko von Demenzerkrankungen, wie das Nachrichtenportal news.de berichtet. Durch Sport erhöht sich die Herzfrequenz […]

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