Für fast alle von uns gehört das kleine Naschen zwischendurch täglich einfach dazu. Um dadurch nicht zuzunehmen, ist es wichtig nach gesunden Alternativen zu suchen. Forscher betonen dabei immer wieder, dass Mandeln eigentlich der…
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Das Wort Diät hat dank zahlreichen sogenannten Wunderdiäten und vielen falschen Versprechungen inzwischen einen faden Beigeschmack. Die meisten denken dabei gleich an Hungerkuren oder Crash-Diäten, die sich leider immer noch zu viele Menschen antun.…
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Die Pille ist bei deutschen Frauen das beliebteste Verhütungsmittel. Es ist einfach anwendbar und die modernen Präparate haben zudem kaum Nebenwirkungen. Doch natürlich kann es auch hier zu Problemen kommen, die man unbedingt mit…
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Für die meisten von uns birgt der berufliche Alltag sicherlich die meisten Fallen, die das Abnehmen verhindern und für das eine oder andere Kilo zu viel auf den Rippen verantwortlich sind: das ungesunde Essen…
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Es klingt wie immer fast zu schön um wahr zu sein und obwohl wir es alle besser wissen müssten, glauben viele immer wieder zu gerne an sogenannte Wundermittel, wenn es um das Verlieren von…
