Kickstart 2017 Gewinnspiel: Tropical Islands Gutschein für 2 Personen

Kennt Ihr diese totale Ermattung nach dem Skifahren? Ich wollte eigentlich gestern noch einen kleinen Bericht über meinen Skitest schreiben, konnte dann aber doch nur ein wenig chillen, bevor ich super früh eingeschlafen bin. Ich wundere mich, wovon diese ultimative Zerstörung beim Skifahren kommt. Ich mache Crossfit, Marathon und Triathlon und man ist superplatt danach, […]

Faszientraining mit dem FAT Stick – Die Innovation von Fat-Tool aus den USA

Der Sport hält Körper und Geist gesund, aber hohe Belastungen sorgen dabei immer wieder auch Verspannungen und Blockaden, übersäuerte Muskeln oder Schmerzen. Diese können durch Kompressionsbekleidung, Massagen und Faszientraining jedoch reduziert oder gänzlich aufgehoben werden. Eine der bekanntesten Mehoden des Faszientrainings ist die Massage mit der Blackroll und dem eigenen Körpergewicht. Allerdings ist die Blackroll […]

Philips Pulse Relief – gegen Schmerzen und Verspannungen

Wie Ihr ja mitbekommen habt, habe ich mir in diesem Jahr meinen Laufkalender richtig vollgeknallt und der Gewinn des Startplatzes für den London Marathon hat auch den sonst eher gemächlichen Saisonstart gegen ein Intensivprogramm ausgewechselt. Jede Menge Kilometer bedeuten auch jede Menge Belastung und so habe ich mir neben der Blackroll auch das Philips Pulse […]

Befreien Sie sich von unnötigem Ballast

Waren die Menschen schon früher davon überzeugt, dass in einem gesunden Körper auch ein gesunder Geist wohnt, gibt es ausreichend wissenschaftliche Beweise zu dieser Aussage. Wer sich mit zu viel negativer Energie belastet, wird mit Sicherheit eines Tages Opfer seiner eigenen Ignoranz gegenüber diesen schlechten Einflüssen. Was sich etwas abgehoben anhört, ist eigentlich nur eine […]

Der Mensch im Mittelpunkt mit Ayurveda

Beobachtungsgabe, Wissensdurst und das daraus gewachsene tiefe Verständnis von komplexen Zusammenhängen über Vorgänge im menschlichen Körper, ließen über Jahrtausende eine ganzheitliche Heilkunst in Indien entstehen, die mittlerweile auch in Europa unter dem Namen „Ayurveda“ (Sanskrit: „Wissen vom Leben“) bekannt geworden ist. Ist der Mensch nach ayurvedischer Lehre im Gleichgewicht, dann harmonieren Körper, Sinne, Verstand und […]

Marathon Laufblog

Livia und Daniel sind begeisterte Läufer und laufen sowohl bei regionalen Laufevents in Berlin und Brandenburg als auch bei internationalen Laufevents mit. Als Lieblingsdistanzen haben sich die 10km, Halbmarathon und Marathon am liebsten über Asphalt herausgestellt.

Rennrad Magazin & Skimagazin

Auch wenn wir im flachen Norden wohnen, treibt es uns in die Berge. Im Sommer berichten wir im Magazin von Rennrad Touren, Fahrradbekleidung und Equipment. Im Winter geht es dann auf die Pisten zum Skitest der neuesten Skiausrüstung und wenn uns die Sehnsucht packt, kehren wir auch zurück auf unsere Snowboards.

Fitnessbekleidung & Sneaker Magazin

Längst muss man beim Sport nicht mehr langweilig aussehen, sondern kann in stylishen Sportoutfits noch mehr Spaß am Sport haben und auch im Alltag mit sportlichen Looks und coolen Sneakern seinem Lifestyle treu bleiben. Livia und Daniel sind Feuer und Flamme für aufregende Sportmode.

Sports Insider Magazin & Sportblog

Für das Sports Insider Magazin sind Livia und Daniel ständig auf der Suche nach den neuesten Insider Sport Trends und stellen im Sportblog Testberichte mit dem neuesten Equipment, Erfahrungen mit Trainingsmethoden wie Crossfit, HIIT, Tabata und Krav Maga vor und testen innovative Ernährungskonzepte wie Paleo oder Veganismus.
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