In den letzten Jahren hat sich für meine Saisonplanung häufig ein Konzept aus ein paar großen, verbindlichen Eckpfeilern und kleinen spontanen Ergänzungen als ideal erwiesen. Während ich auf die großen Highlight-Events meist sehr konzentriert hinarbeite, setze ich kleinere, regionale Sportevents inzwischen auch vermehrt als Trainingsevents ein. Das erlaubt es, sowohl einige Laufschuhe unter Wettkampfbedingungen zu testen, aber auch ein wenig mit der Rennstrategie und Verpflegung im Rennen herumzuexperimentieren. Nicht zuletzt trifft man auf den Laufveranstaltungen in Berlin und Brandenburg natürlich…
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Sport
Kickstart 2018: Jahresplaner 2018 „Why not have a big year“ für Dein Trainingstagebuch gewinnen
Am dritten Tag des Jahres will ich noch einmal auf das Thema Planung zurückkommen. Wenn Ihr Euch für dieses Jahr ein besonderes, großes Ziel gesetzt habt, ist es wichtig sich eine Art Fahrplan mit…