Kickstart 2015: Tracy Anderson – Metamorphosis, Körpertyp: Pozentrisch, Problemzonen: Po & Oberschenkel Fitness DVD

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Das dunkle, kalte Nieselregenwetter macht mir zur Zeit echt zu schaffen und mein Körper schreit nach Zucker. Aber ich bleibe stark und ziehe weiter durch bei der FableticsPaleo30 Challenge. Nachdem ich nun gestern eine kleine Nachtschicht eingelegt habe und damit alle noch ausstehenden Gewinnerinnen gezogen habe, geht es heute wieder weiter bei unserer Kickstart 2015 […]

Kickstart 2015: Tracy Anderson – Metamorphosis, Körpertyp: Hüftzentrisch, Problemzonen: Hüfte & Beine Fitness DVD

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Ich freue mich schon gigantisch auf den Frühling, wenn ich endlich meine neuen ultaleichten Natural Running Schuhe ausprobieren kann, die heute angekommen sind. Das aktuelle Matschwetter verlangt doch eher noch nach stabileren Trailrunningschuhen und so wird es auch morgen wieder zur Laufgruppe gehen. Bei der Kickstart 2015 Aktion, mit der wir Euch besonders beim sportlichen […]

Kickstart 2015: Tracy Anderson – Metamorphosis, Körpertyp: Pozentrisch, Problemzonen: Po & Oberschenkel Fitness DVD

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Die drei Workouts mit Detlef D! Soost und seinem Team von gestern haben mich ganz schön geplättet. Trotzdem habe ich mich heute morgen auf einen 11 Kilometer Trailrunningkurs rund um Ampflwang gewagt und es nicht bereut, denn meine Intensivsportphase hält damit weiter an und ich bin auf einem guten Kurs für neue Rekorde in diesem […]

Kickstart 2015: Tracy Anderson – Bodystyling: Stufe 1-3 Fitness DVD

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Das Skifahren habe ich nun erledigt und bin gerade in Ampflwang in Österreich angekommen, wo ich ein paar Tage bei einem Fitnessevent von Detlef D! Soost und Kate Hall mitmache und mir den finalen Arschritt in punkto Ernährung und Fitness verpassen lasse. Auch Ihr könnt Euch weiter an Euren Neujahrsvorsätzen abarbeiten und mit der Kickstart […]

Kickstart 2015: Tracy Anderson – Metamorphosis, Körpertyp: Bauchzentrisch, Problemzone: Bauch Fitness DVD

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Ich sitze gerade in der Lounge am Flughafen Tegel und freue mich auf ein paar wunderbare Tage mit einem Materialtest der neuesten Ski und Skischuhe von Blizzard und Tecnica, so daß ich Euch dann wieder die Ski-Neuheiten für die kommende Saison vorstellen kann. Bei der Kickstart 2015 Aktion, mit der wir Euch besonders beim sportlichen […]

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