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Kickstart 2015: Tracy Anderson – Metamorphosis, Körpertyp: Pozentrisch, Problemzonen: Po & Oberschenkel Fitness DVD

Fotos: Edel

Die drei Workouts mit Detlef D! Soost und seinem Team von gestern haben mich ganz schön geplättet. Trotzdem habe ich mich heute morgen auf einen 11 Kilometer Trailrunningkurs rund um Ampflwang gewagt und es nicht bereut, denn meine Intensivsportphase hält damit weiter an und ich bin auf einem guten Kurs für neue Rekorde in diesem Jahr.

Bei der Kickstart 2015 Aktion, mit der wir Euch besonders beim sportlichen Start und den Neujahrsvorsätzen für das Jahr 2015 unterstützen wollen, gibt es heute wieder ein tolles Indoor-Workoutpaket zu gewinnen.

Kickstart 2015: Tracy Anderson – Metamorphosis, Körpertyp: Pozentrisch, Problemzonen: Po & Oberschenkel Fitness DVD
Heute gibt es für Euch wieder ein DVD-Set aus der Metamorphosis-Reihe von Fitnesslegende Tracy Anderson zu gewinnen, die sich besonders der Strandfigur und den Trainingsschwerpunkten Po und Oberschenkel widmet.

Und das sagt das Label über das Workout:
Metamorphosis wurde entwickelt, um auf die Bedürfnisse der einzelnen Frauen einzugehen und Ihnen zu helfen, Ihren individuellen Körpertyp zu formen und zu trainieren. Tracy versteht, dass nicht jede Frau gleich gebaut ist und hat daher dieses innovative Programm entwickelt, welches individuell auf Ihren Körpertyp zugeschnitten ist. Der Körpertyp ist von Ihren Genen bestimmt. Aber Ihre Körperform kann verändert werden. Jede Übung wurde sorgfältig so choreografiert, damit die richtigen Muskeln auf perfekte Art und Weise trainiert werden. Metamorphosis ist das ultimative maßgeschneiderte 90-Tage-Workout-Programm für Ihren individuellen Körpertyp!

Tracy hat 4 Körpertypen definiert:
Omnizentrisch, Bauchzentrisch, Pozentrisch & Hüftzentrisch.

Für jeden der Körpertypen hat Tracy Anderson ein 90-Tage-Workout-Programm für den ganzen Körper entwickelt, welches zusätzlich auf die Straffung und Stärkung der jeweiligen individuellen Problemzonen abzielt.

Was ist das Besondere an Metamorphosis?
1. Tracy’s Methode ist individuell auf Sie zugeschnitten. Jedes Workout ist so konzipiert, dass Ihr kompletter Körper trainiert wird und zusätzlich Ihre individuelle Problemzone gestrafft wird.
2. Tracy’s Muskeltechnik trainiert Ihre kleineren Hilfsmuskeln, indem sie fest eingezogen werden und dadurch mit den größeren Muskeln zusammenarbeiten. Das Ergebnis sind schlanke, definierte Muskeln!
3. Alle 10 Tage wechselt Tracy das Training, um Ihre Muskeln und Ihr Trainingsniveau ständig weiterzuentwickeln und die besten Ergebnisse zu erzielen.

Jede DVD enthält:
+ 9 Muskel Transformations-Workouts speziell für Ihren Körpertyp
+ 30 Minuten Dance Cardio Workout

“Pozentrisch”
Das maßgeschneiderte 90-Tage-Workout-Programm für den Körpertyp: Pozentrisch! Wenn Sie unzufrieden mit Ihrem Po sind, dann werden Sie es mit diesem Programm schaffen, Ihren Po zu straffen, das Rückenfett zu schmelzen, eine Slipkontur zu schaffen, die Cellulite zu beseitigen und für eine klare Abgrenzung zwischen Ihrem gestrafften Po und Ihren Oberschenkeln sorgen.

Die Buch-DVD enthält:
+ 4 DVDs mit
– 9 Muskel Transformations-Workouts
– 30 Minuten Dance Cardio Workout
+ 30 Seiten-Buch: Fitness-, Ernährungs- & Workoutplan
+ 1 Maßband (um Ihre Erfolge zu messen!)

Und so könnt Ihr die Tracy Anderson – Metamorphosis, Körpertyp: Pozentrisch, Problemzonen: Po & Oberschenkel Fitness DVD gewinnen:
1. Werde Fan vom Sports Insider bei Facebook
2. Hinterlasse einen Kommentar auf unserer Facebook-Seite oder hier unter dem Beitrag und nenne uns Deinen Lieblingsmotivationsspruch.

Wenn Du das Gewinnspiel bekannter machst, in dem Du den Gewinnspiel-Tweet retweetest oder bei Google +1 gibst oder bei Pinterest repinnst, erhältst Du für jede dieser Aktivitäten ein zusätzliches Los, daß die Gewinnwahrscheinlichkeit erhöht. Der Gewinner bzw. die Gewinnerin wird am 21. Januar 2014 um 12.00 Uhr per Zufallsprinzip ermittelt und schriftlich und per Facebook informiert. Dann startet auch die nächste Runde des Gewinnspiels mit einem neuen Gewinn! Viel Glück!

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8 Kommentare

  • Antworten Jutta Fischer 20. Januar 2015 um 12:38

    Wer schön sein will, muss leiden! :-D

  • Antworten Melanie W. 20. Januar 2015 um 12:56

    Gib Gas als wirst du verfolgt! :P

  • Antworten Beate 20. Januar 2015 um 13:20

    Alleine macht es keinen Spaß
    zu zweit klappts am Besten

  • Antworten Dana 20. Januar 2015 um 14:26

    Niemals aufgeben :-)

  • Antworten Martin 20. Januar 2015 um 17:55

    Gib alles, dann erreichst du alles!

  • Antworten Tanja 21. Januar 2015 um 02:09

    Augen zu und durch

  • Antworten Monika 21. Januar 2015 um 02:10

    Wer rastet der rostet

  • Antworten Janni 21. Januar 2015 um 09:33

    jetzt aber los, sonst wird das nie was bis zum Urlaub :)

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